鮭とズッキーニとたまねぎと人参のケチャップライス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鮭をレンジで2〜3分くらい加熱し、あらほぐしにする
- 2 フライパンにバターを溶かし、みじん切りにしたたまねぎ、人参、ズッキーニを炒める
- 3 しんなりしてきたらごはん、1を加える
- 4 コンソメ、塩こしょう、ケチャップを入れてひと炒めする
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- 幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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