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鯖味噌卵どん レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
鯖味噌煮缶
1/3缶
たまねぎ
30g
人参
10g
えのき
15g
めんつゆ
小さじ1
卵
1個
のり
1枚
ごはん
茶碗1杯
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作り方
1
フライパンに細切りにしたたまねぎ、人参、えのきを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
2
煮たったらほぐした鯖味噌煮缶、めんつゆを入れて具に火が通るまで加熱する
3
溶き卵を流し入れ、ふたをして2〜3分くらい加熱する
4
ごはんにのせ、ちぎったのりを散らす
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/06/23
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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