きんぴらおからコロッケ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tommeg1202
思いつき。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

じゃがいも
40g
おから
30g
レトルトきんぴらごぼう
20g
牛乳
小さじ2
小麦粉
小さじ1
15g
パン粉
大さじ2
適量

作り方

  1. 1
    じゃがいもをざく切りにし、レンジで2〜3分くらい加熱し、マッシュする
  2. 2
    おから、牛乳、刻んだきんぴらごぼうを入れて混ぜ合わせ、小判形にする
  3. 3
    小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、油できつね色になるまで揚げる

きっかけ

思いつき。

公開日:2017/05/06

関連情報

カテゴリ
おからコロッケ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

つくったよレポート( 1 件)

2017/11/14 17:29
美味しかったです╰(*´︶`*)╯ ごちそうさまでした☆
xmickyx

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする