医者いらず？赤いスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ユーグレナ赤汁 1本
- りんごジュース 1本
- 酒粕 50～60ｇ
- 乳酸菌パウダー（あれば） 1本
作り方
-
1
材料全てをミキサーに入れます。
-
2
ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで拡販します。
-
3
濃くとろり食感を楽しみたい場合は素材をあらかじめ冷やして置いてください。かなり濃厚で飲むというより食べる感じですｗｗ
もう少しさらりと飲みたい場合は角氷を数個入れるといいです。
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sundisk*
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美健によさそうです♪