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まぐろカマのペッパーホイル焼き。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(2〜3人分)

まぐろカマ
1切
小さじ1/3
グリーンペッパー
10粒くらい
ピンクペッパー
10粒くらい
ブラックペッパー
10粒くらい
オレガノ
少々
パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    ピンクペッパー、グリーンペッパー、ブラックペッパーを粗くつぶし、塩と混ぜる。
  2. 2
    まぐろカマに1をすりこみ、オレガノ、パセリを散らしてアルミホイルで包む。
  3. 3
    コンベンションオーブンで20〜30分焼く。

きっかけ

思いつき。

公開日:2015/05/07

関連情報

カテゴリ
マグロスパイス&ハーブパセリ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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