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カリカリ小女子サラダ。レシピ・作り方

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約10分
100円以下

分量は適当です。

材料（1人分）

レタス: 40g

新玉ねぎ: 20g

にんじん: 10g

小女子: 10g

くるみ: 10g

オリーブオイル: 小さじ1/3

フレンチドレッシング: 小さじ2

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作り方

1

フライパンにオリーブオイルを入れ、小女子を炒る。
2

ちぎったレタス、薄切りにした新玉ねぎ、細切りにしたにんじんを器にもる。
3

フレンチドレッシングをかけ、1と粗くくだいたくるみを散らす。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/03/22

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カテゴリ: その他のサラダ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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