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レンズ豆とピクルスのマスタード風味サラダ。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

レンズ豆
1/4カップ
きゅうりのピクルス
20g
セロリのピクルス
20g
青トマトのピクルス
10g
粒マスタード
小さじ1/2
白ワインビネガー
小さじ2
塩こしょう
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ1/4
はちみつ
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    レンズ豆を10〜15分くらい茹で、柔らかくなったらよく水気を切る。
  2. 2
    きゅうり、セロリ、青トマトのピクルスをサイコロ状に切り、レンズ豆と合わせる。
  3. 3
    オリーブオイル、塩こしょう、粒マスタード、白ワインビネガー、はちみつを加え、和える。

きっかけ

思いつき。

公開日:2015/02/21

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カテゴリ
その他のサラダ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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