マンゴー伊予柑ブラックベリーヨーグルトスムージー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズに切ります。伊予柑は小房に分けます。
其々冷凍しておきます。
ミキサーに全材料を入れます。
-
2
ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
- 3 ＊マンゴーは固くて案外固まりで残りやすいので、ミキサーにかける前に15秒ほどレンジ加熱するといいです。
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sundisk*
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