マンゴー蜜柑ヨーグルトブルーベリースムージー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズにカットします。温州蜜柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。
材料全てをミキサーに入れます。
-
2
ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
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sundisk*
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1日の始めに飲んでも、1日の終わりに疲れを癒すために飲んでも元気でます～♪