材料(1~2人分)
- ヤーコン
- 3cm
- 人参
- 3cm
- ピーマン
- 1個
- 小麦粉
- 大匙2
- 粉末イリコ
- 小匙1/3
- 水
- 大匙2
- 塩または天つゆ
- 適量
- 油
- 適量
作り方
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- 1
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- ヤーコン、人参、ピーマンは其々細切りにします。
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- 2
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- 小麦粉、粉末イリコ、水を混ぜ合わせ、①を加え混ぜます。(粉末イリコはイリコをミキサーで粉状にしたものを使用しました。ダシの素でも可です)
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- 3
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- 熱したフライパンに油を多めに敷き、②を落とし焼きします。片面焼けたら反対側も焼きます。私は油を多く使いたくないので揚げ焼きにしましたが、たっぷりの油で普通に揚げてもOK♪
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- 4
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- 塩少々をふりかけてどうぞ♪(てんつゆでもいいと思います)
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味はヤーコンが甘くて玉葱の搔き揚げみたい…かな?
おかずにもおつまみにもいいですよ♪