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野菜たっぷり!納豆温玉丼(≧∇≦) レシピ・作り方
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simakis
ヘルシーな野菜たっぷりの栄養満点食!!
材料(1人分)
キャベツ・もやし・ほうれん草(茹で済み)
合わせて100g
納豆
1パック
温泉卵
1個
ポン酢
大1~2
ごま油
少々
作り方
1
キャベツ、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
2
もやしとキャベツをレンジで1~2分加熱する。(しんなりすればOK)
加熱後ほうれん草も混ぜる。
3
3を器に盛り、崩した納豆をのせて温泉卵をのせる。
ポン酢とごま油をかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで納豆に付属のたれとからしを入れて混ぜておいてもOK!
きっかけ
受験生応援レシピ☆ 栄養満点で大豆のレシチン効果で脳を活性化!!
公開日:2014/12/09
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