アスパラスパムソテーとクロワッサンのワンプレート♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
冷凍クロワッサンを袋の表示通りに加熱します。
コーヒーをカップに注ぎます。お好みでコラーゲンを加え混ぜます。
-
2
アスパラは３ｃｍくらいの長さに切ります。スパムは拍子切りにしｊます。
熱したフライパンにバターを落とし、アスパラとスパムを炒めます。塩胡椒します。
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3
スパムに焼き色がついて、アスパラが好みの固さになったらOKです。
皿に移します。
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sundisk*
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