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ごはんのお弁当(大人用)
レシピ詳細
ラムの甘辛炒めどん。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ラム肉
50g
たまねぎ
30g
ピーマン
1個
しめじ
10g
おろししょうが
小さじ1/4
ケチャップ
小さじ1.5
しょうゆ
小さじ1/2
ごま油
少々
いりごま
少々
作り方
1
フライパンでラム肉を炒める。
2
火が通ったら、細切りにしたたまねぎとピーマン、しめじを加えて炒める。
3
野菜に火が通ってきたら、ケチャップ、しょうゆ、しょうがを加えて味付けする。
4
ごま油で風味づけしてごはんの上にのせ、いりごまを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2014/11/07
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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