豆腐バーグサンド。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 豆腐と鶏ひき肉、たまねぎのみじん切りを混ぜ合わせて平らに伸ばし、レンジで1分半くらい加熱する。
- 2 軽く焼いた食パンにマヨネーズを塗り、その上に1をのせる。
- 3 ケチャップ、ソース、マスタードを混ぜてソースを作り、2に塗る。
- 4 レタスをのせてはさむ。
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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