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魚
いわし
レシピ詳細
おやつに*小魚 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ミニオンつるつる
不足しがちなカルシウム、DHAが美味くたくさん補給できそう!
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
いりこ
100g
醤油
小さじ2
みりん
小さじ2
砂糖
大さじ1.5
すりごま
大さじ3
塩
少々
作り方
1
フライパンでいりこを中火で炒る。
2
一旦火を止めて、醤油みりんを入れて混ぜる。
再び火をつけ弱火で煮詰める。
3
水分がなくなってきたら、砂糖とすりごまを入れてカリカリになるまで炒める。
4
塩をふりかけて混ぜたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手作りだと経済的!お弁当にも入れれるし大活躍です
公開日:2014/01/17
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関連情報
カテゴリ
いわし
料理名
いりこの炒め物
このレシピを作ったユーザ
ミニオンつるつる
つくったよレポート(
2
件)
2023/11/28 17:18
美味しくできました。ありがとうございました。
rainbowc00sky
2020/10/16 15:44
子供のおやつに。喜んで食べていました!美味しかったです。
ねこななこ
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