アプリで広告非表示を体験しよう

お夜食に♪トマトと大豆の美肌ミニラーメン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
sundisk*
トマトのリコピンは加熱で吸収率UP!イソフラボンたっぷり♪美容を気にする方のお夜食にお勧めのミニラーメンです♪勿論一人前作っても◎

材料(1人分)

ラーメン(塩/醤油/味噌お好みの味で)
1/2個
ミニトマト
8個
大豆煮物
大匙2
刻み葱
大匙1
すり胡麻
大匙1/2
1カップ
豆乳
1/2カップ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ火にかけます。湯が沸いたらラーメンを入れ湯がきます。(今回半生麺を使用しました。ゆで時間は使用する商品の袋の指示に従ってくださいね)
  2. 2
    麺がまだちょっと固めかなと思うくらいになったら、豆乳とミニトマト、すり胡麻、刻み葱も加えます。
    (今回葱は乾燥葱使用なので先に入れました。生なら最後にトッピングしたほうが綺麗)
  3. 3
    豆乳は沸騰すると分離しがちです。鍋淵でふつっと沸いてきたら火を止めます。添付のスープの素(今回は醤油味)1/3袋を加え溶かします。(濃い目が好みなら1/2袋使用してください)
  4. 4
    器に移し、大豆煮物をトッピングします。

おいしくなるコツ

私は野菜や果物の皮も極力食べる主義なので、今回省略していますが、 トマトは先に湯剥きすれば、皮が口に残らず食べやすいと思います。

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日:2014/01/02

関連情報

カテゴリ
その他のラーメン

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする