ちょっぴり低㌍♪胡麻キャベツのヘルシー炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは2ｃｍ角くらい、人参は細かめにカットします。
   熱したフライパンに油を注ぎ、キャベツと人参を炒めます。

2. 2

   人参に火が通りキャベツがしんなりしてきたら、ご飯を加えて炒めます。
   卵を割り落とし、ターナーで崩しながら炒めます。

3. 3

   ご飯がパラパラになったら、胡麻と刻み葱も加え、塩胡椒コンソメで味付けします。
   最後に醤油を垂らし、香り焼きします。