白ご飯？いいえ♪あじ海苔弁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   魚焼きグリルに火をつけ温めておきます。鯵の干物を皮を下に中弱火で2～3分焼きます。裏返して反対側も焼きます。
   骨を外しながら身を粗くほぐします。

2. 2

   ご飯を弁当箱の半分くらいに敷き詰めます。
   海苔を全体に広げて乗せます。
   更に鰹節を振り掛けます。

3. 3

   鯵の干物を広げて乗せます。（1枚全部は多いかも）

4. 4

   残りのご飯をかぶせます。