シーフードジンジャートマトパスタ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

たまねぎ
40g
ピーマン
1個
しめじ
20g
しょうが
5g
えび
4尾
ホタテ
5個
スパゲティー
60g
トマト缶
大さじ2
ケチャップ
大さじ2/3
しょうゆ
小さじ1/2弱
こしょう
少々

作り方

  1. 1
    スパゲティーを茹でておく。
  2. 2
    たまねぎ､ピーマンを細切りにし､えびは背ワタを取る。しょうがはせん切りにする。
  3. 3
    フライパンでえびとホタテを炒め､火が通ったら野菜を加えて炒め､火が通ったらスパゲティーを加える。
  4. 4
    ケチャップ､しょうゆで味を整え､黒こしょうをふりかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき

公開日：2013/06/07
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カテゴリ
パスタのお弁当（大人用）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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