♪ちょっぴり甘めがいい♡懐かし味のナポリタン♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパゲティ 80~100g
- ウィンナー 2本
- 玉ねぎ 1/4個
- ピーマン 1個
- にんにく(みじん切り) 1片分
- サラダ油 大さじ1
- ☆ケチャップ 小さじ2
- ☆お好みソース 小さじ1
- こしょう 適宜
- . . . . . . . . .
- 粉チーズ 適宜
- タバスコ 適宜
作り方
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1
＊ウィンナーは斜め切り、玉ねぎは繊維に沿って薄切り、ピーマンは縦半分に切ってから繊維に逆らって薄切り(半分の輪切り)にする。
＊☆を混ぜておく。 - 2 フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、にんにくを入れて香りが立つまで炒めたらウィンナーを入れて炒める。
- 3 ウィンナーから脂が出だしたら玉ねぎとピーマンを入れてしんなりするまで炒め、☆を入れて混ぜながら軽く煮詰める。
-
4
スパゲティを時間通りに茹でて3に入れよく絡め、こしょう(適宜)を振ったら完成です。
お好みで粉チーズやタバスコをかけて召し上がって下さい♪
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5
スパゲティはこの方法で茹でました。
●ID：1290029512
♪早茹で2分♡フライパンで茹でるスパゲティー♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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masama85972025/11/02 23:59
子供が好きな味でした。 -
簡単レシピ.✽.2023/03/16 19:54
美味しかったです♪ -
まったりんこ2023/02/25 12:20
ウインナーがなくて無しですが、優しいお味で美味しかったです。
ありがとうございました。 -
chris2023/02/22 14:38
美味しかったです！！
レシピへのコメント
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※総塩分量約0.6g