運動会*遠足*見学旅行など*学生弁当 レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
材料(1人分)
作り方
- 1 オクラは茹でておく。
- 2 豚薄切り肉に、塩コショウして小麦粉を茶こしで振り、オクラを乗せてクルクル巻く。
- 3 小麦粉・溶き卵・パン粉の順にまぶして、180℃の油で焼き色がつくまで揚げる。
-
4
【その他のおかず】
●おにぎり
●から揚げ
●肉だんごの甘酢ケチャップ煮
●卵焼き
●フルーツ
きっかけ
お野菜の豚肉巻きは、よく作りますが、フライにしたほうが子どもが喜ぶので。
おいしくなるコツ
パン粉にパセリをいれてもいいですね!
- レシピID:1710008866
- 公開日:2012/09/27
関連情報
- カテゴリ
- かわいいおかず
- 料理名
- オクラの豚肉巻きフライ
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