ケチャぽん炒め レシピ・作り方

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tommeg1202
甘酢っぽい味になります。
ちくわは厚めに切ると､食べごたえがあります！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ピーマン
1個
たまねぎ
20g
にんじん
10g
しめじ
20g
ちくわ
40g
ぽん酢
小さじ1
ケチャップ
小さじ2/3
油
少々

作り方

  1. 1
    ピーマン､たまねぎをざく切り､ちくわは輪切り､にんじんはいちょう切りにする。
  2. 2
    フライパンに油をひき､1としめじを炒める。
  3. 3
    しんなりしてきたら､ぽん酢､ケチャップを入れてさらに炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2012/06/25
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カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
おかず

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/06/27 20:10
酢豚っぽい味付けですね～。 ボリュームたっぷりで美味しかったです(＾＾)
たろべい1234
そうですね！酢豚の調味料と似てますもんね！ 好評でよかったです♪

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