アプリで広告非表示を体験しよう

トマトチキンカレー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tommeg1202
トマトの風味を効かせて、ルーを半分にして低カロリー・塩分に。

材料（1人分）

鶏肉
60g
たまねぎ
1/4個
しめじ
20g
ピーマン
1/2個
にんじん
10g
にんにく
1かけ
トマト缶
100g
カレールー
1/2個
ローリエ
1～2枚
シナモン
一振り
パセリ
一振り
ごはん
茶碗1杯
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    たまねぎ、ピーマンは一口大、にんじんはいちょう切り、にんにくはみじん切りにする。
    鶏肉は一口大に切る。
  2. 2
    鍋に水を少量入れ、鶏肉、にんにく、にんじん、たまねぎ、しめじを入れて煮る。
  3. 3
    肉の表面に火が通ってきたら、トマト缶、ローリエを加え、中火で5分くらい煮る。
    ピーマンを加えて、さらに2～3分くらい煮る。
  4. 4
    カレールーを入れ、シナモン、パセリを振り入れて一混ぜし、ごはんにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2012/05/03
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレー

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のカレーの人気ランキング

1位 我が家の王道カレーライス♪寝かせなくても美味しい♪
2位 本格っぽいけど簡単『骨付きチキンのスープカレー』
3位 茄子カレー　（我が家の味）
4位 ２日目が美味しい！カレーの残りでカレーうどん
5位 簡単おいしい☆キーマカレー
6位 簡単★美味いと言わせるキーマカレー★
7位 極旨っ☆圧力鍋で簡単！野菜たっぷり濃厚無水カレー
8位 煮込まず簡単☆夏野菜カレー
9位 トマト缶を使って20分で作るひき肉となすのカレー
10位 カレー風味の麻婆豆腐です♪
その他のカレーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

いつもと違う楽しみを見つけたい！「カレーリメイク」の献立
ごろっと感がたまらない！！「根菜カレー」献立
みんな大好き「夏野菜カレー」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする