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チンゲン菜の中華炒め丼 レシピ・作り方
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tommeg1202
調味料は味をみて調整を。
材料(1人分)
チンゲン菜
1株
えび
4尾
ホタテ
3個
豚肉
20g
しょうが
5g
塩麹
小さじ2くらい
オイスターソース
小さじ1弱
ごま油
少し
ごはん
茶碗1杯
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作り方
1
チンゲン菜はざく切りに、しょうがはせん切りにする。
えびは背ワタを取る。
2
フライパンに油をひき、えびとホタテ、豚肉を炒める。
3
火が通ってきたらしょうが・チンゲン菜を加えて炒める。
4
しんなりしてきたら、塩麹とオイスターソースで味をつける。
5
ごま油で風味付けをし、ごはんの上にのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2012/04/11
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関連情報
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ごはんのお弁当(大人用)
料理名
どんぶり
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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