デトックスティオレ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- デトックスティ 1包
- お湯 1カップ
- 豆乳 1/2カップ
- オリゴ糖（お好みで） 適量
作り方
-
1
今回使用したのはこちら。腸に作用するらしいデトックスティです。
ティパックにお湯を注ぎ3分ほど蒸らして濃いめのお茶を淹れます。
カップに半分ほど注ぎます。
-
2
豆乳を加えます。ぬるくなるのでレンジで20～30秒過熱して飲みごろ温度にします。
-
3
お好みで腸の善玉菌のエサとなるオリゴ糖などで甘みを加えてもいいと思います。
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- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- お茶
sundisk*
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