塩味オムライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たまねぎ､ピーマン､にんじんは粗いみじん切りにし､かじきは1cm角くらいに切る。
- 2 フライパンにマーガリンを溶かし､かじき､にんじん､ピーマン・たまねぎの順に炒める。
-
3
火が通ってきたらごはんを加えて炒め､塩麹で味をつける。
隠し味でしょうゆを数滴。 - 4 薄焼卵をつくり､3のごはんをくるむ。
- 5 お好みでケチャップをかける。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
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