風邪ひきさんのためのホットジンジャー充実野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1 野菜と果物のミックスジュース「充実野菜」を使用しました。同様のジュースで代用可です。生姜はチューブを使用しました。風邪でつらい時は助かります(*´I`*)ずび～

   

2. 2 グラスにジュースを注ぎ、生姜を加えてよくかき混ぜます。
   生姜をおろす余力があったら皮ごとすりおろすのがお勧めです。皮のすぐ下の部分に栄養や有効成分が一番含まれているそうです。

   

3. 3 レンジ飲み物温め機能で飲みごろ温度に加熱します。
   お好みでレモン汁少々を加えると爽やかさが増して、ビタミンCの補給にもなります。