☆健康☆美肌☆モロヘイヤとオクラのねばねばスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤをひたすらみじん切り。
   オクラは輪切りにします。

2. 2

   鍋に油を敷きニンニクを入れ熱します。

3. 3

   香りが出てきたら水を入れ、煮立ったら、モロヘイヤとオクラを入れます。

4. 4

   コンソメか中華スープの素を入れ、塩コショウで味を調えます。