☆健康☆美肌☆モロヘイヤとオクラのねばねばスープ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
モロヘイヤをひたすらみじん切り。
オクラは輪切りにします。 - 2 鍋に油を敷きニンニクを入れ熱します。
- 3 香りが出てきたら水を入れ、煮立ったら、モロヘイヤとオクラを入れます。
- 4 コンソメか中華スープの素を入れ、塩コショウで味を調えます。
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料理人20202021/08/09 22:15
大変美味しくできました！
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おなかの調子も良くなりますよ。