イオンサプライなメロンジュース レシピ・作り方
材料(2人分)
- 冷凍メロン 70g
- 冷凍ブロッコリー 70g
- ヨーグルトジュース 125cc
- スポーツドリンク 100cc
作り方
- 1 材料全てをミキサーに入ます。砂糖なしでほのかに甘い爽やか仕上がりです。お好みで砂糖か蜂蜜を加えてもいいと思います。
- 2 ミキサーで撹拌します。シェイクっぽくしたい場合は短めに、滑らか仕上げにしたい場合は長めに撹拌します。冷凍メロンと冷凍ブロッコリー使用なので薄まらずに冷たい濃厚ジュースを楽しめます。
- 3 今回ヨーグルトドリンクは栄養補給用ドリンクのメイバランスヨーグルト味を使用しました。一般的なヨーグルトドリンクやプレーンヨーグルトでいいと思います。
きっかけ
朝食に作りました。
おいしくなるコツ
冷凍メロンや冷凍ブロッコリーを使用すればまな板不要で材料をミキサーに入れるだけなのでラクチンです。忙しい朝でも気軽にビタミンやミネラルたっぷりジュースを作れます。
- レシピID:1710004231
- 公開日:2011/09/24
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- ジュース
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