ミートボールフリッジ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 シリコンスチーマーに水・フリッジ・塩を入れレンジで加熱（200wで3分､600wで表示時間-1分）。
- 2 パスタを一旦取り出し､ざく切りにしたピーマン・玉ねぎ・にんじん・コーン・オリーブオイルをスチーマー3分くらい加熱。
- 3 ミートボールを入れ､温める
- 4 フリッジを入れ､コンソメ・塩こしょう・しょうゆで味を調整する。
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- 料理名
- ショートパスタ
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