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フレッシュトマトカレー レシピ・作り方

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生のトマトを使うと、他の出汁がなくても旨味ある味わいになります。酸味まろやか、甘みもあり、さらさらと食べられる夏向けのカレーです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

トマト(すりおろす)
1玉
玉ねぎ(みじん切り)
1/4玉
にんにく(すりおろす)
1/2片
大1
小1/3
砂糖
小1/3
大2
(パウダースパイス)
・クミン
小1/3(0.5g)
・コリアンダー
小1(1.5g)
・カルダモン
小1/2(0.5g)
・チリペッパー
小1/3(0.5g)
(トッピング)
(お好みで)
ごま
少量
イタリアンパセリ
少量
ご飯
1膳(150g〜200g)
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を引いて刻み玉ねぎを炒める(少し透明感が出るくらいまで)
  2. 2
    おろしにんにく、おろしトマト、パウダースパイス、塩、砂糖、水を合わせて混ぜる
    (おろし切れなかったトマトの皮の部分は角に刻んで加える)
  3. 3
    少しとろみが出るまで煮詰める(煮詰まり過ぎたら分量外の水を加える)
  4. 4
    ご飯と共にカレーを盛り合わせ、お好みでごま、パセリを降る。

おいしくなるコツ

具材にズッキーニやなす、パプリカなど、火の通りやすい夏野菜を合わせてもよいかと思います。 スパイスは基本の組み合わせですが、爽やかな香りのもの(コリアンダー、カルダモン)を多めにしました。

きっかけ

長時間火を使うのも億劫になる暑い日に。短時間で作れるカレーを楽しんでいただけたら嬉しいです。

公開日:2024/08/23

関連情報

カテゴリ
野菜カレートマト全般スパイスカレー

このレシピを作ったユーザ

merrymerry.jp シンプルにおいしいレシピを目指しています。皆様が日々を元気に過ごせますよう、お役に立てたら幸いです。

つくったよレポート( 1 件)

2024/08/26 19:21
ご馳走様でした♪
89353652nao

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