【おつまみ】人参の明太子和え レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
人参を細切りにして，耐熱ボウルに移します･｡
ラップをして600wで1分加熱します。 -
2
昆布だしとほぐした明太子を加え，全体を混ぜます。
再びラップをして，電子レンジで1分~1分半加熱します。 - 3 明太子に火が通ったら出来上がりです。
-
4
※冷蔵で2~3日，冷凍で10日程保存できます。
※必ず保存容器に入れてください。
※冷凍したものは，冷蔵庫で解凍して食べてください。
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