【幼児食】ほうれん草のツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を水に浸して解凍します。
   
   水気をキッチンペーパーでしっかり取り，1cm弱の長さに切ります。

2. 2

   ツナの煮汁をしっかり切ります。
   
   ツナ，めんつゆ，パルスイート，ごま油を混ぜます。

3. 3

   ほうれん草とツナを和えたら出来上がりです。