納豆油あげピザ♪(親から自分で調べなさいと言われ) レシピ・作り方

納豆油あげピザ♪(親から自分で調べなさいと言われ)
  • 5分以内
  • 100円以下
ぽぽとゆかいなお父さん
ぽぽとゆかいなお父さん
イソフラボン摂取!!

材料(1人分)

  • 納豆 1/4パック
  • 油あげ 1枚
  • マヨネーズ 小さじ1
  • とろけるチーズ 5g
  • ネギ 1センチ位
  • 刻み海苔 少々

作り方

  1. 1 納豆と添付のタレをよくまぜておく。
  2. 2 油あげにマヨネーズをかけ、1の1/4をのせ、とろけるチーズと小口切りにしたねぎをのせる。
  3. 3 トースター1000wで3分焼く。刻み海苔をかけたら出来上がり。

きっかけ

糖質オッフ! これもしかして、糖質オフの事言ってる? そう糖質オフしたかった。痩せたい♪

おいしくなるコツ

イソフラボンって何⁉ウィキペディアさんに聞いたら難しい事書いてあったので、とにかく刻み海苔を入れるとこの料理では美味しくなる!!私ペディアより。

  • レシピID:1700029694
  • 公開日:2021/10/15
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カテゴリ
納豆モッツァレラチーズ油揚げ
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