味付け不要!サバ缶で野菜のクタクタ豆腐もいるよ♪♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- キャベツ
- 1/8個
- にんじん
- 4センチ
- 水
- 1/2カップ
- 鯖味噌煮缶
- 1個
- 豆腐
- 150g
作り方
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- 1
- キャベツは一口大、にんじんは千切りにし、鍋に水と入れ火にかける。
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- 2
- 野菜がしんなりしたら、サバ缶を汁ごと入れ更に煮る。
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- 3
- 豆腐を6等分に切り、崩さないように鍋に入れ更に煮る。
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- 4
- 皿に盛り付けたら完成。
おいしくなるコツ
サバちゃんだ!!
サバンナチャンス!!
動物みんな集まれ〜!!
サバ、海ですけど。
と1人で小芝居すると、なんだか楽しくなって美味しくなる気がします。
きっかけ
サバ缶消費に
クタクタの豆腐もいるんだってさ。
どこだ!! どこだ!! 探せ!! 探せ!!