ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

ほうれん草のおひたし
  • 約10分
  • 300円前後
にっく2
にっく2
ビタミンcや鉄分を多く含み、疲労回復や美肌など女性には嬉しい栄養素が詰まったほうれん草!是非お試しあれ!

材料(2人分)

  • ほうれん草 5束
  • めんつゆ4倍濃縮 小さじ2杯
  • 白胡麻 少々
  • 沸かす分だけ
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 洗ったほうれんそうをたっぷりのお湯に塩をひとつまみいれ、1分ゆでる。
  2. 2 ゆであがったら、水にさらしてしっかりと絞って、2㎝くらいに切る。
  3. 3 めんつゆ、白胡麻をかければ完成!!

きっかけ

お弁当用に

  • レシピID:1700028206
  • 公開日:2021/05/16
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