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鱈のバターソテー レシピ・作り方

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ろーるけーき
鱈のソテー

材料（2人分）

鱈
150-200グラム
しお
小さじ1/2
小麦粉
大1
オリーブオイル
大1
バター
小1
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作り方

  1. 1
    鱈にしおをふり馴染ませる。
    小麦粉を薄くはたく。
    オリーブオイルを入れたフライパンで焼く。
  2. 2
    両面焼けたらバターを入れて焼き色がつくまで焼く。
  3. 3
    焼き色がついたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ソテー

公開日：2020/04/30
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関連情報

カテゴリ
たら

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ろーるけーき 料理苦手な私が上達するために…始めてみました♪ 簡単に出来る少ない材料で出来るものが多いです。 自分の料理メモです❤ つくれぽ嬉しいです！✨ 返事はなるべくその日にします✨ 落ち着くまでは、しばらくスタンプのみで対応させていただきます！

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