幼児向け★とろろ芋のお好み焼 レシピ・作り方

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ろーるけーき
とろろを使用したお好み焼き。
野菜をたくさん混ぜ込めば栄養も◎

材料(2人分)

長芋
200g
一つ
人参
4/1こ
ほうれん草
30g
キャベツ
4枚
小麦粉
大さじ7
ごま油
大さじ1
お好みで
ソース
適量
マヨネーズ
適量
だし汁orだし粉末
大さじ1orふたつまみ

作り方

  1. 1
    野菜を微塵切りにする。
    長芋をすりおろし、卵と小麦粉を入れて混ぜる。お好みでだし汁or粉末を入れる。
  2. 2
    しっかり混ぜ合わせたらみじん切りした野菜を入れ混ぜる。
  3. 3
    フライパンにごま油を入れスプーンなどで一口大サイズに流し入れて焼く。蓋をして両面3.4分づつが目安
  4. 4
    両面焼き色がつき、火が通れば完成。
    お好みでソースとマヨネーズをつける。

おいしくなるコツ

にんじんは細かく切る。

きっかけ

野菜を取れるおかずを作りたくて。

公開日:2020/01/07

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)幼児食(3歳頃~6歳頃)その他のお好み焼

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ろーるけーき 料理苦手な私が上達するために…始めてみました♪ 簡単に出来る少ない材料で出来るものが多いです。 自分の料理メモです❤ つくれぽ嬉しいです!✨ 返事はなるべくその日にします✨ 落ち着くまでは、しばらくスタンプのみで対応させていただきます!

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