わかめとササミのヘルシースープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみは酒と塩を上からふりかけレンジで火が通るまでチンする 冷めたら手でちぎって食べやすい大きさに裂いていく
- 2 鍋に水をいれ沸かしたら○をいれ沸騰したらわかめスライスした長ネギ、ささみをいれさっとひと混ぜし火を止めごま油をたらして完成
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