フライパンで簡単に！ササミ明太しそロール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ラップの上にささみを乗せる。

2. 2

   ささみを横に切り込みを入れ、平らに開く。

3. 3

   上にラップをかけ、綿棒を転がして少し延ばす

4. 4

   お酒と塩胡椒をかけ、端に大葉・明太子の順番に乗せ、ラップを使って巻く。

5. 5

   フライパンにサラダ油をひき、ささみを巻き終わりを下にして焼く。

6. 6

   全体に焼き色がついたら蓋をして火を通していく。

7. 7

   火が通ったら、食べやすい大きさに切り分けて完成。