野菜たっぷりおからドーナツ☆ レシピ・作り方

野菜たっぷりおからドーナツ☆
  • 約30分
ひなりな0504
ひなりな0504
お野菜もおからも入っている栄養満点のお食事にもなるドーナツです☆

材料(3,4人分)

  • 薄力粉 150g
  • 生おから 150g
  • 砂糖 大さじ2
  • ベーキングパウダー 7g
  • 塩コショウ 少々
  • ピザチーズ 大さじ2
  • キャベツみじん切り 大さじ2
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • 牛乳 150~170cc
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 材料を上から順にいれてその都度ゴムべらでよく混ぜ合わせる 食べやすい大きさに丸めて170度くらい熱した油できつね色になるまでじっくり揚げたら完成!

きっかけ

いつものドーナツに野菜とおからを入れてみました^^

おいしくなるコツ

牛乳の量はおからの水分量で違うので手でぎゅっと丸められるくらいの固さを目安にしてください☆お好みでケチャップやマヨネーズをつけてどうぞ^-^v

  • レシピID:1700015125
  • 公開日:2016/11/01
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