トマトとチーズのイタリアン炒飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
fairy Tale
トマト、ピーマン、チーズなどを使ったちょっとイタリアン気分なチャーハン。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

温かいご飯
150g前後
ハム(またはベーコン)
2枚(ベーコンなら1枚)
玉ねぎ
1/4個
キャベツ
大きな葉1枚
ピーマン
1/2個
ミニトマト
3個
コーン(缶詰使用)
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1/2
ガーリックパウダー
2~3ふり
ハーブソルト
適量
ピザ用チーズ(スライスチーズでも)
20g(スライスチーズなら1枚)

作り方

  1. 1
    ハムまたはベーコン、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、 トマトは、それぞれ1cm角くらいに刻む。
    コーンは水気を切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、ハム、またはベーコン、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、トマト、コーンの順に加えて、ガーリックパウダーをふって炒める。
    玉ねぎが透き通ればOK。
  3. 3
    暖かいご飯を加えて強火でフライパンを揺すりながら炒め、ハーブソルトで味付けする。
    ピザ用チーズ使用の場合は【手順5】へ。
  4. 4
    スライスチーズ使用の場合は、手で5~6等分にちぎって加え、さっと混ぜてから火を止める。
  5. 5
    器に盛って、熱いうちにピザ用チーズを散らして混ぜながら頂く。

おいしくなるコツ

ピザ用チーズは細切りのものが溶けやすいのでお奨めです。 スライスチーズの場合は、フライパンの中で加え、さっと混ぜるとよいと思います。

きっかけ

夏らしくトマトを使い、チーズをプラスしていつもとちょっと変わったイタリアンなチャーハンに。

公開日:2014/07/24

関連情報

カテゴリ
アレンジチャーハン玉ねぎキャベツ
関連キーワード
チャーハン イタリアン トマト チーズ
料理名
イタリアン チャーハン

このレシピを作ったユーザ

fairy Tale 「飲むこと、食べることが大好き。 お料理は、私にとって、作って・食べて 2度楽しめる一石二鳥のストレス解消法!」 ・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) 3年半が過ぎましたが、20キロ減は維持してますよ~ 炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その3つを心がけています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする