節約レシピかぶの葉とツナの炒め物レシピ・作り方

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プチなすび

ご飯に混ぜちゃうと子どもたちがよく食べてくれます。

材料（4人分）

かぶの葉: 一束分(今回かぶ３個分)

ツナ缶(オイル漬け): 1缶

砂糖: 大さじ1

酒: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1/2～1

鰹節: 小分け袋1袋

いりごま: 適量

ごま油: 大さじ1

作り方

1

かぶの葉を熱湯でさっと茹でてから　水気をしっかり切って細かく刻む
2

フライパンにごま油を敷いて　1と油を軽く切ったツナ　砂糖　しょうゆ　酒を入れて炒める
3

鰹節といりごまを加えて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぶの葉っぱがあったので

公開日：2014/06/02

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カテゴリ: かぶ

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プチなすび料理は苦手（×＿×）でも　少しでもうまくなりたいと日々修行中!!! 美味しいご飯が作れるように頑張ります!!!

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