ワインにも合う☆大人のアンチョビトーストサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 食パンの片面に(２枚とも)★の材料を塗り、トースターでこんがり色づくまで焼く。
-
2
レタスは洗って水気を拭き取り、適当な大きさにちぎる。
トマトは５～７ｍｍくらいにスライスする。 -
3
食パンの焼いた面にレタス、トマトをのせて、粉チーズを振り、もう一枚の食パンで挟む。
食べやすい大きさに切って完成。
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関連情報
- 料理名
- アンチョビトーストサンドイッチ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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