きのこともやしとほうれん草のナムル☆ レシピ・作り方

Name: きのこともやしとほうれん草のナムル☆
Yield: 2
Ingredients: えのき 2/1束; ほうれん草 2/1束; もやし 2/1袋; ●ごま油 大さじ1; ●塩麹 1.5

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ひなりな0504

塩麹で味付けなのでとっても簡単でヘルシー＾－＾ｖ

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

えのき: 2/1束

ほうれん草: 2/1束

もやし: 2/1袋

●ごま油: 大さじ1

●塩麹: 1.5

作り方

1

分量外の水を沸騰させもやし、えのき、ほうれん草をさっと茹でて水気をきっておく　えのきとほうれん草は食べやすくカットしておく　材料すべて合わせよく混ぜ和える

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お肉などに添えても＾－＾

きっかけ

ナムルが大好きなので

公開日：2013/05/18

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このレシピを作ったユーザ

ひなりな0504 食べるのも作るのも大好きです⸜❤︎⸝‍ ぜひフォローお願いします☆

つくったよレポート（ 1 件）

2013/12/24 11:20

もやしナシです(^^;サッパリしてもりもりイケる味ですね♪

an8eni-p

簡単につくれるのでいいですよね＾－＾作っていただき嬉しいです☆ありがとうございました＾－＾ｖ

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