ブロッコリーのナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ろみっしゅ
あと一品欲しいときに、簡単です
みんながつくった数 10件

材料（4人分）

ブロッコリー
1/2株
ごま油
大さじ1
すりゴマ
大さじ1
さとう
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは房に分けてやや硬めに茹でて、ざるにあげておく。水にはさらさないで、水気がとぶまで置いておく。急ぐときはキッチンペーパーで軽く水気をふき取る。
  2. 2
    ボウルに調味料をすべて入れて混ぜ、水気を切ったブロッコリーを入れてよく混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーが水っぽいと仕上がりも水っぽくなりますので、しっかり水気をとります。

きっかけ

おべんとうのおかずの定番です

公開日：2011/02/08
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー ナムル 簡単 弁当
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

ろみっしゅ

つくったよレポート（ 10 件）

2023/04/07 17:49
美味しく出来ました♪有難うございます！
ぽのぽ
2012/03/14 20:20
ちょっぴりニンニクを忍ばせてみました♪ ナムル好きですがブロッコリーは思いつかなかった！合うし、おいしいー( ´∀｀)出番が多くなりそな気配。ごちそーさまでした
ぷちとま3195
レポートありがとうございます！ そうですね、私も弁当とかでなければおろしにんにくを少し入れます。美味しいですよね＾＾ぜひまたどうぞ！
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

1位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
2位 定番おつまみ！タコとブロッコリーのガーリック炒め
3位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
4位 ベーコンとブロッコリーのペペロンチーノ風
5位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
6位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
7位 簡単！ブロッコリーとウインナーの☆マヨグラタン
8位 プロ直伝！無限ブロッコリー唐揚げ
9位 簡単お手軽和えるだけ！ブロッコリーのナムル
10位 豚肉とブロッコリーの柚子胡椒いため
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

たけのこご飯
TOP10
鯛めし
TOP10
たけのこ
TOP10
新玉ねぎ
TOP10
あさり
TOP10
かぶ
TOP10
キャベツ
TOP10
わらび
TOP10
アスパラ
TOP10
新じゃが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
魚介類と相性抜群！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単でおいしい！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする