超簡単！チキンのトマトシチュー鍋 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉はひと口大。塩胡椒を揉み込みます。それから小麦粉を揉み込みます。
   玉ねぎや他の具はみじん切り。（煮込む時間短縮です）

2. 2

   フライパンで玉ねぎ、鶏もも肉を炒め、他の具も炒める。

3. 3

   トマト鍋の素を入れます。少し大目の水で煮ます。
   フレッシュなトマトを角切りにし、種ごと一緒に煮込みます。

4. 4

   仕上げに私はにんじんの葉のみじん切りを振り掛けました。（冷凍しておくと便利です）