フライパンでハムエッグをつくらない 分カロリーオフ! ハムの香りや塩分が 野菜に移り、野菜のそのものの味をより一層おいしくしてくれます! トマトは加熱することで甘くなりリコピン☆もふえますよ!レンジ加熱時間の工夫しだいで お好みの半熟卵♡
塩分控えめ&低カロリー!ハムエッグ、野菜がワンプレートに! レンジでかんたんに調理でき 見た目もかわいく食欲をそそる、栄養バランスの良いメニューをと工夫しました☆
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
野菜もいっしょにとれて栄養バランスグッド☆