ハート♡がかわいい!かんたんハムエッグ&温野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツを千切りにする。(スライサーを使うとまな板を使うことなく
   手早くでき、千切りが細くでき、食感もいいですよ!)
2. 2 しめじをひとかけ分、いしずきを切り取ります。食べやすいようにほぐします!
3. 3 トマトを水でさっとあらい、上の方を横に切り落とします。ふっくらした方が上になるようにし、ハート♡に見立て切り込みを入れ取り除きます!
4. 4 手頃な大きさの耐熱皿(適当な深さのあるもの)
   にキャベツ、しめじを盛り付けます。ハムはそれぞれ半分に折り♡ハートの形になるよう重ねて盛り付けます!
5. 5 卵をつぶさないように割り落とします。　　　　レンジで卵を加熱すると破裂する恐れがあるため
   ◉黄身につまようじで穴　　　
   　をあけておく。
   ◉黄身を少し割っておく
   とよいでしょう~♬
6. 6 トマトをかわいくトッピング♡ラップをふんわりかけレンジに入れます。500w 2分加熱。ラップをはがしオリーブオイルをかけたら出来上がり♬
   加熱時間は少しずつ分けて様子をみてもOK♡